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苦瓜肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:34:17健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜一个相克食物 瘦肉150克红椒半个蒜头2瓣相克食物油适量 盐
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辣白菜土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:30:34健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 辣白菜适量土豆适量相克食物 盐适量味精适量相克食物油适量辣白菜土豆片的做法1.土豆
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芭比娃娃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:30:09食材用料 打发奶油150克 粉色色素适量 翻糖花1个 夹心奶油80克 6寸蛋糕胚体1个 芭比娃娃1个 银珠糖适量芭比娃娃蛋糕的做法1.奶油
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一锅鲜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:26:53健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 河鲫鱼 猪肉糜蘑菇相
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香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:25:48健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鳕鱼350克相克食物土豆1个相克食物 烧红辣椒2个 蒜子6
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奶香土司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:22:32健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉290g 纯牛奶130ml白糖45g相
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青椒香干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:21:46健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 香干500g 肉片200g青椒300g相克食物 指天椒100g小葱100g相克食物蒜100g相
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胡萝卜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:20:33健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物 高筋面粉胡萝卜
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当归黄芪煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:20:00健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归2克相克食物黄芪3克相克
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皮蛋拌馓子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:19:50健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 压面条300g 植物油适量
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凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:19:02健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物 李锦记天成一味
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老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:18:28健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 公鸡 老鸭汤冬瓜相克食物姜相克食物蒜相克食物老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法1.炖好的公鸡
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苏格兰黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:18:03健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克 粘米粉90克黄油100克 糖粉30克白糖30克相克食物 精盐1克
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竹笋炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:15:43健康功效 排骨：补肾、益气、润燥竹笋：和胃、利水、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨600相克食物竹笋4个相克
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秋葵培根卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:14:47健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根3片 秋葵6个番茄酱适量相克食物油适量 盐适量秋葵培根卷的做
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香煎日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:10:41健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 日本豆腐2个黄瓜1根相克食物油适量酱油适量淀粉适量香煎日本豆
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螺旋藻肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:08:42健康功效 螺旋藻：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料螺旋藻一小撮 丸子一小把 盐少量胡椒粉少量香葱少量相克食物
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拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:06:46健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜120克相克食物黑木耳20
