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鱿鱼意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:22:38健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力柠檬：和胃、生津止渴、安胎芝麻菜：活血化瘀食材用料 鱿鱼须一整个 意大利面2人份 小番
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生菜包饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:21:38健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生菜4片相克食物米饭2碗相
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鸡丝拌木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:21:05健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉200g木耳50g相克食物黄瓜5
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蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:19:29健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水适量油适量 盐适量蛋羹的做法1.把鸡蛋打入碗内2.加入少许
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巧克力馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:11:54健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 普通面粉200克巧克力2块相克食物白糖10克相克食物 酵母2克 水适
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山药鱼鱼羊肉炖鸡蛋卤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:09:19健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物淀粉 莜面鸡蛋相克食物 羊肉卷山药鱼鱼羊肉炖鸡蛋卤的做法1.土豆洗干净上
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米饭小丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:06:10健康功效 米饭：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米饭一碗相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物 生抽一勺 盐2
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醪糟醉山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:02:16健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药相克食物 醪糟米酒罐头枸杞相克食物醪糟醉山药的做法1.原料：山药400克、醪糟米酒
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卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:02:06健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉两斤相克食物 李锦记卤水汁一瓶辣椒三根相
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《于成龙》热播 柳晋阳一路陪伴于成龙左右肝胆相照
2017-09-21 15:01:06
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肚包鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:00:27健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 老母鸡半只 红枣、枸杞、去芯莲子各丨小把生姜3大片相克食物
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羊肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:00:25健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉250g相克食物 白面500g胡萝卜1根相克食物 盐葱相克食物 姜面 植物油羊肉胡
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芒果班戟的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:59:46健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶220克相克
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紫苏炖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:59:08食材用料 鲫鱼 紫苏叶鱼一条 叶子几片生姜适量相克食物香菜适量相克食物 红绿辣椒适量紫苏炖鱼的做法1.准备好鲫鱼，红绿辣椒，香
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自制蓝莓果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:58:52健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓2盒相克食物白砂糖80g相克食物淀粉15g自制蓝莓果酱的做法1.蓝莓放在白面水里
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素炒萝卜叶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:57:35食材用料萝卜叶300克相克食物豆干3块相克食物 红辣椒2个食用油40克 盐、糖适量大蒜4头相克食物素炒萝卜叶的做法1.准备原料2.萝卜
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番茄蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:56:28健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物番茄1个相克食物青辣椒1个相
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红烧武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:51:28健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料武昌鱼800克相克食物青椒适量相
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蒸千层饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:48:09食材用料面粉适量 发酵粉适量(最少3克) 温水适量 盐适量油适量蒸千层饼的做法1.温水提前备好，适量发酵粉倒入温水里搅匀完全溶化
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青椒酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:47:58健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤牛肉200克青椒200