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香菇辣子酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:08:15健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇一斤相克食物红萝卜两个青椒一斤相克食物蒜十瓣相克食物花生米一小碗相克食物黑芝
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紫薯奶酪珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:06:00健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯3个相克食物奶酪10块
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单人鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:05:58健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡翅鸡腿
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牛轧花生糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:05:45食材用料 棉花糖150克花生70克相克食物 奶粉80克黄油40克牛轧花生糖的做法1.棉花糖2.调制奶粉3.已经处理过的花生4.黄油用之前一
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清蒸虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:03:01健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鲜虾500克西兰花1个（约300克）相克食物 盐1小勺糖1小勺相克食物 鸡精适量 生抽1
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糯玉米炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:02:47健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉450g相克食物 糯玉米1碗花生油少许 盐少许酱油少许芝麻油少许糯玉米炒肉的做法1.把
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电饭煲蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:00:36健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 玉米油20克牛奶50克相克食物 绵白糖60克
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海参粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:56:07健康功效 海参：补肾、止血、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料海参一个相克食物 大虾一个糯米一小碗相克食物 盐少许
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辣椒炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:54:29健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜3个相克食物辣椒10个相克食物油适量 盐适量酱油适量醋适量
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土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:49:00健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆3个相克食物猪肉250克相克食物油适量酱油适量 盐适量土豆片
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斑马戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:48:44健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 低筋面粉95克白砂糖70克相克食物 玉米油40克可可粉5克牛奶
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纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:43:10健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克白糖100克相克食物 玉米胚芽油40克鸡蛋4个相克食物纸杯蛋糕的
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小蜜蜂馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:39:01食材用料面粉250克 酵母3克火龙果一个相克食物南瓜半个相克食物菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物小蜜蜂馒头的做法1.南瓜，火龙
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炫富大虾(蒜蓉虾)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:35:48健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青虾半斤相克食物蒜半头相克食物姜两片相克食物香葱1根相克食物 盐适量 啤酒
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五花肉焖冬菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:34:13健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉适量冰糖适量相克食物香菇
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香脆酥肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:33:55健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料番薯2个相克食物五花肉适量 脆炸粉2包 泡打粉1包 五香粉适量香脆酥肉的做法1.番薯切
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干煸肉丝杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:31:44健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀食材用料猪肉150克相克食物杏鲍菇一根油20克 盐适量 青红椒各适量料酒适量 葱
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丝瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:27:06健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜1条相克食物 瘦肉半斤食用油适量 盐适量姜适量
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蒜蓉辣酱炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:25:30健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼（去完内脏）400克洋葱四分之一
