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薏米莲子绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:12:08健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料薏米10g相克食物 无心莲子10g绿豆
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黑米馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:12:07食材用料面粉500g 黑米面30g 红米面20g 水260g 酵母2g黑米馒头的做法1.酵母溶于水，倒入所有粉类混合物中，揉匀成团。2.盖保鲜膜
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咖喱鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:11:57健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料黑鱼一条相克食物青椒一个相克食
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宫中残酷史花儿的战争第45-50集剧情简介(大结局)
2017-09-20 03:11:32宫中残酷史花儿的战争第45集剧情简介 殿下询问嫔宫为什么要写那样的信，要引进强国的人来朝鲜，为什么要里通外国，嫔宫面无表
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春饼卷鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:11:11食材用料 烫面 熟鸡蛋油春饼卷鸡蛋的做法1.将面团分割成均匀的剂子，按扁。2.刷上一层油。3.撒上少许面粉。4.两片摞在一起。5.撒
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红糖姜枣膏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:11:01健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红糖400g相克食物生姜350g相克食物红枣280g相克食物 水1000g红糖姜枣膏的做法1
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山药奥尔良鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:09:24食材用料 鸡胸1块铁棍山药1截相克食物 青红尖椒各1个 奥尔良烤翅料 盐少许山药奥尔良鸡丁的做法1.奥尔良烤翅料加入等重的水，搅
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鱼糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:09:14健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 鱼糕葱相克食物红椒鱼糕的做法1.鱼糕切成片。2.摆入盘中。3.放入蒸锅中。4.盖上锅盖大
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何首乌西洋参鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:08:54健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料乌鸡一只相克食物何首乌4片相克食物西洋参10片相克
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煸炒有机花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:08:48健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料大蒜适量相克食物 有机花菜500克五花肉100克酱油适量生姜适量相克食物白糖少许相克食
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洛神花果茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:08:10健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料洛神花10g橙子1个相克食物苹果1个相克食物 水晶梨1个 小
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火龙果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:07:50食材用料 虾六两 火龙果一个 胡萝卜 西兰花各一辆 盐 味精 白糖 吉士粉火龙果炒虾仁的做法1.将虾去皮 去除虾线 洗干净 将西兰花
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凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:05:09健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物香醋相克食物 生抽 辣椒油 盐蒜头相克食物凉拌莴笋的做法1.准备好材
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酸辣葛根水粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:05:08健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉 绿豆淀粉 精盐 开水 黄瓜丝香葱相克食物 熟花生碎 鲜酱油米醋相克食物 蒜
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包菜炒饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:04:01健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 油饼2块 包菜（大头菜）半个猪肉1小块相克食物 葱花适量 玉米油30克 盐2克酱油适量蚝
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玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:03:44食材用料面粉 黑加仑葡萄干 发酵粉玫瑰花馒头的做法1.准备食材：发酵面团和黑加仑葡萄干。2.取一团面团揉成长条、压扁。3.切3条
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红酒孜然柠香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:03:42健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡翅相克食物柠檬相克食物 炒香的白芝麻 小米辣 芹菜叶
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自制梅子酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:03:39健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅子1千克白糖50克相克食物冰糖150克相克食物自制梅子酱的做法1.梅子放入盆中
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韭黄炒肉丝儿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:03:00健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 猪瘦肉韭黄淀粉鸡蛋相克
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藕夹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:01:40健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干面粉50克糯米粉50