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豆干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:29:32健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪肉丝200克豆干4片相克食物冰糖相克食物 白胡椒粉酱油 沙拉油青葱相克食物蒜头相
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海参蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:29:09健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 冰岛红极参1条 土鸡蛋3枚 葱姜少许酱油适量香醋适量相克食物海参蛋羹的做法1.取泡发好
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咸鱼烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:28:26健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干咸鱼半块 紫
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葡萄干牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:27:57健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 奶粉10g白砂糖20g相克食物牛奶190g相克
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白果薏米腐竹糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:26:52健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米：健脾、利湿、除痹腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白果10粒
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改良版“红烧肉”的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:26:51健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉一块 葱姜蒜适量八角两个 生抽蚝油适量冰糖一把相
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干炸香酥里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:26:28健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉（或鸡胸脯肉）两块香葱3根相克食物生姜1个相克食物大
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木瓜奶冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:26:03健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物 牛奶（或椰奶）250g砂糖30g相克食物 淡奶15g 吉利丁片2片木瓜奶
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蒜蓉金针菇蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:25:49健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡翅1斤相克食物金针菇1颗相克食物蒜1个半相克食物 葱
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白斩鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:25:37食材用料 半番鸭半只姜适量相克食物 甜酒酿适量 盐适量 葱花少许白斩鸭的做法1.半番鸭半只洗净。2.锅里加水放上锅架。3.把鸭子用
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农家一碗香的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:25:20健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉80g青椒2个相克食
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扣肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:24:54健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芋头：补虚、健脾、解毒食材用料五花肉300g芋头适量相克食物 十三香适量 梅菜适量 生抽一匙
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清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:24:03健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料福寿鱼一条香菜少许
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紫薯糯米糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:24:01食材用料 紫薯泥100克糯米粉300克 芝麻花生馅儿适量 玉米油5ml紫薯糯米糕的做法1.紫薯泥和糯米粉加水，揉成光滑面团。2.将面团分
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酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:24:01健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料乌梅60克相克
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番茄土豆炖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:23:31健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄2个相克食物土豆1个
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木瓜牛奶汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:22:59健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物牛奶一袋相克食物 蜜豆适量木瓜牛奶汤的做法1.准
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青团子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:22:30食材用料 水磨糯米粉206克 粘米粉35克 澄粉(小麦淀粉)35克 艾草粉10克 热水220克红豆沙320克相克食物 绵白糖20克 猪油丁适量青团
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酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:21:45食材用料莲藕1斤相克食物 小米椒适量油适量 泡椒适量姜一小块相克食物蒜头适量相克食物 盐适量 生抽2勺酸辣藕丁的做法1.准备好所
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肉笼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:21:37健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面适量牛肉适量相克食物酱油一勺葱如果不喜欢可以不放相克食物 盐适量肉笼的做法1.把