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舒芙蕾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:11:47健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶
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葡萄干戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:11:44健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶50毫升相克食物 玉米油50
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排骨炖玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:11:27健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物玉米2棵相
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丝瓜丸子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:09:11健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜一根相克食物猪肉200
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香辣罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:08:00健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条葱1根
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皂角银耳粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:07:51健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 皂角米适量银耳适量相克食物白糖适量相克
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辣炒龙虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:05:42健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾 葱姜蒜 辣椒 料酒 糖 豆瓣酱 辣椒酱（少放） 油 盐 醋 水辣炒龙虾的做法1.先
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清蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:04:27健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅五个 盐适量生姜三到五片相克食物酱油适量清蒸鸡翅的做法1.鸡中翅从冰箱取出五
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黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:03:04健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用
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金银豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:02:25健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老豆腐200克鸡蛋3个相克食物 葱末少许食用油20克 盐5克金银豆腐的做法1.豆
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蛏子米粉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:02:21健康功效 蛏子：除烦、清热、散结花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蛏子半斤相克食物米粉半斤鸡蛋2个相克食物
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火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:01:12食材用料 自制酸奶或老酸奶1瓶 火龙果视大小1个 无添加火龙果奶昔的做法1.火龙果酸奶备用2.火龙果去皮切粒3.酸奶倒入榨汁机加入
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蒜蓉茄子蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:59:14健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 肉丸适量蒜一大头相克食物香葱适量相克食物 植物油适量花椒粉适量 蒸
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洋葱炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:58:01健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鳝鱼1条相克食物洋葱1/2个相克食物胡萝卜1/3个相克食
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双层水果生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:57:01健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油400克砂糖140克相克食物 低
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香酥椰丝球的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:56:31食材用料 椰丝80克 低粉70克 蛋清2个 奶粉20克糖40克相克食物 蛋挞水少量 蘸取用椰丝适量香酥椰丝球的做法1.2个蛋清用筷子搅散即
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尖椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:55:53健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋3个相克食物 尖椒一个 盐糖相克食物酱油味精相克食
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传统小吃糖酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:55:20食材用料面粉380g 色拉油95g 水105g糖80g相克食物传统小吃糖酥饼的做法1.油皮和油酥的原料分别揉成团，盖保鲜膜松弛30分钟。2.糖
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烫面黑芝麻薄饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:55:12食材用料小麦粉500克 盐适量 玉米油适量 开水适量烫面黑芝麻薄饼的做法1.面粉中加入适量的盐。2.锅中烧好开水。3.烧好的开水即刻
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卷肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:54:57健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆相克食物红小豆相克食物花生相克食物 白面 卤牛肉 卤干豆腐