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黄玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:09:51健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜相克食物面粉牛奶相克食物 发酵粉 抹茶粉黄玫瑰馒头的做
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啤酒炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:09:33健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚2只相克食物 啤酒（玻璃瓶）一瓶蒜1个相克食
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油炸糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:07:40食材用料糯米粉300克 豆馅适量 温水200克 豆油适量油炸糕的做法1.准备好糯米粉。2.准备好豆馅。3.糯米粉里一点点加入水，和成面
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蜂蜜芥末酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:07:35食材用料 黄芥末酱100g 沙拉酱200g蜂蜜50g相克食物 百香果/橙汁50g蜂蜜芥末酱的做法1.把所有食材都装进塑胶袋把口绑紧后揉均匀。
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麻辣鸭脖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:07:32健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭脖5根花椒一小把干辣椒适量相克食物 白芝麻一小把姜一大块相
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东北乱炖一锅出的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:52健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 精排2斤豆角1斤相克食物玉米两根
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火腿蛋手抓饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:43健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉火腿相克食物鸡蛋相克食物葱相克食物 清水食
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炒香菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:38健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜适量相克食物油适量 盐适量炒香菜的做法1.去根，洗干净它，2.起油锅，3.放盐
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凉拌洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:35健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料洋葱2个相克食物木耳适量相克食物香
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照烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:05:56健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡翅约15只相克食物 蒜末1
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凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:05:19健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菜300克相克食物白糖20克相克食物香醋10克相克
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红腰豆番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:04:44健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物
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豉香藕带的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:04:13食材用料藕带300g 小米椒4-5个豆豉适量相克食物 大蒜籽4-5瓣 郫县豆瓣酱一勺食用油适量 盐少量豉香藕带的做法1.将藕带洗净，斜切
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猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:03:46健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄1个相克食物黄豆适量相克食物玉米1
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爱心煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:03:32健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉适量鹅蛋1个胡萝卜适量相克食物香菜适量相
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炖明太鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:03:22健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料明太鱼两条相
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酸辣平包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:03:11健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱相克食物包菜一个相克食物蒜相克食物 佐料 盐姜相克食物醋相克食物青椒
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土豆虾球的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:02:03健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾6相克食物土豆1相克食物 面包糠 盐胡椒粉土豆虾球的
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红烧羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:00:58健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料羊排500克土豆1个相克食
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红枣桂圆枸杞红糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:00:40健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康