蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜苗炒鸡蛋的做法

• 1.蒜苗洗净切小段备好。

• 2.鸡蛋磕入碗中打散，放适量盐拌匀，滴两滴白酒鸡蛋炒出来会嫩点。

• 3.再将蒜苗放入蛋液中拌匀。

• 4.锅热倒油，把蒜苗蛋液到入锅中，翻炒数下出锅即可。

• 5.成品图。