香烤全火鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香烤全火鸡的做法

• 1.火鸡洗净，去除内脏，滤干水；

• 2.先将盐均匀地涂抹在火鸡的全身，包括体肉；然后以同样方式撒上柠檬胡椒粉，盖上保鲜膜，放入冰箱进行腌制24小时；

• 3.大蒜子去皮、洋葱切成块、西芹切成段、胡萝卜去皮切成段，待用；

• 4.取烤箱专用烤袋一只、面粉一茶勺；

• 5.将面粉放入专用烤袋内并尽量使之接触烤袋内的所有触面，将烤袋放入烤盘内，并尽量使面粉均匀地分布在底部；

• 6.打开袋口，将胡萝卜、洋葱、大蒜籽、土豆均匀地铺入底层；

• 7.将料酒和红烧酱油，先后依次均匀地涂抹在腌制好的火鸡表皮，撒上少许干欧芹，并小心放入烤袋之中；

• 8.用烤袋专用绳将烤袋封口；

• 9.将烤箱预热至325华氏度或165摄氏度；

• 10.将火鸡送入烤箱中间层；

• 11.将烘烤时间设置为4小时，开始烤制；

• 12.4小时后，将烤好的火鸡小心取出；

• 13.剪开烤袋，将火鸡取出装盘；

• 14.将火鸡汤汁及配料放入搅拌机内搅成糊状；

• 15.盛入干净碗中，可作蘸料也可作汤饮；

• 16.看，香嫰可口的火鸡肉，诱人垂涎……