拨丝苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

拨丝苹果的做法

• 1.苹果削皮切丁，泡放在盐水里。

• 2.面粉适量水调制，另加少许生粉。放入苹果丁，裹上面粉。

• 3.锅放入适量油，烧热。放入裹好面粉的苹果炸至金黄色捞起。控干油。

• 4.锅放入适量油，白糖，炒熔白糖。放入控干油，炸好的苹果迅速翻炒。关火。盛盘。