包菜炒鸡蛋西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

包菜炒鸡蛋西红柿的做法

• 1.包菜切丝洗干净备用。

• 2.西红柿切片备用。

• 3.鸡蛋炒好了成出来备用。

• 4.把锅刷干净，倒油，待油热了放点五香粉葱花爆锅，然后倒入西红柿和包菜，翻炒，加盐和鸡精，差不多炒好时最后把鸡蛋倒进去，翻炒两下成出来就可以开饭了。