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青瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 09:12:41  阅读：8801+ 来源：本站原创 作者：何晟铭

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青瓜一条鸡蛋2个相克食物
蒜适量相克食物胡萝卜适量相克食物

青瓜炒鸡蛋的做法

  • 1.青瓜斜切，尽可能切薄片

  • 2.鸡蛋打开调匀

  • 3.放油炒鸡蛋

  • 4.鸡蛋两面金黄乘盘待用

  • 5.倒入青瓜翻炒

  • 6.倒入鸡蛋一起翻炒

  • 7.乘盘、上桌

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