您当前的位置：中国久爱女性网要闻正文

清炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 20:05:17  阅读：435+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1根相克食物 小红椒1个
蒜3瓣相克食物油适量
盐适量 鸡粉适量

清炒苦瓜的做法

  • 1.准备食材并清洗干净

  • 2.苦瓜对半切开去除中间的籽

  • 3.苦瓜切薄片，红椒切丁，蒜切片

  • 4.锅中放油炒香蒜和红椒

  • 5.放入苦瓜一起翻炒片刻，加入盐和鸡粉调味即可出锅。

  • 6.装盘

上一篇：槐花鸡蛋煎饼的做法和食材
下一篇：藕片西兰花炒里脊的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

频道热点

最新资讯

热门图库