红枣山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

红枣山药排骨汤的做法

• 1.准备好图中的材料，红枣，排骨，山药

• 2.山药去皮，切片，用水泡着备用

• 3.锅内水煮开，放入排骨，飞水，排骨在用清水洗干净

• 4.锅内加入1500毫升水，山药，红枣。排骨倒入

• 5.盖上盖子，按煲汤键

• 6.开盖后，加盐就可以了