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炒面筋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 19:59:52  阅读：826+ 来源：本站原创 作者：何洁

食材用料

面筋500g油适量
盐少许 味达美酱油少许
蚝油少许 干辣椒丁个人喜好添加
青红椒个人喜好添加 葱姜蒜末个人喜好添加
香菜个人喜好添加相克食物

炒面筋的做法

  • 1.面筋手撕成条，洗净备用

  • 2.青红椒切片，干辣椒切丁，葱姜蒜切末，香菜切段。

  • 3.炒锅加底油，炒香葱姜蒜末，炒香干辣椒丁，加入味达美酱油蚝油，少许盐炒香

  • 4.下入面筋，和青红椒，炒至成熟，倒入香菜段翻匀即可

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