青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

青椒炒牛肉的做法

• 1.牛肉切好，锅里烧油，放姜，牛肉炒，炒到差不多了放葱，花椒胡萝卜。

• 2.放辣椒再炒。

• 3.放芹菜，蒜，盐，味极鲜，鸡粉，橄榄油，翻几下出锅。

• 4.炒好了。