呼吸困难应该如何办 四个方法和技巧解决呼吸困难

　　呼吸困难，相信大家看名称就可以知道是指呼吸费力以及感觉空气不足。那呼吸困难的时候应该怎么办呢?呼吸困难又是什么原因引起的呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。

　　呼吸困难怎么办

　　相信大家都知道，当我们达到西藏的时候，是会赶紧到呼吸困难的。而在平时生活中也是会出现呼吸困难的。那呼吸困难应该怎么办呢?

　　1、呼吸新鲜空气

　　在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。

　　2、避免环境污染

　　避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、刺激性气体的吸入;注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。

　　3、长期家庭氧疗

　　如果出现呼吸困难很严重的患者，则需要长期机械能家庭氧疗的方法进行补氧，什么时候缺氧就什么时候补氧。

　　血氧饱和度低于90%必须长期家庭氧疗，低于91-95%最好长期家庭氧疗，长期家庭氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1.0～2.0L/min(遵医嘱)，吸氧持续时间段覆盖缺氧时间段，睡眠期间一定要吸氧。长期家庭氧疗要使用氧疗用的氧气机，而不是普通氧气机。

　　4、呼吸机治疗

　　当有CO2潴留二氧化碳分压高或需要呼吸支持改善呼吸窘迫降低心脏负荷的情况，或者有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症)，可以使用双水平带后备频率的无创呼吸机治疗，降低二氧化碳分压，如果仅合并有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症)，单纯吸氧是不能改善睡眠时的缺氧问题，这种情况可以使用单水平呼吸机，解决憋气缺氧，从而控制和稳定病情。

　　呼吸困难是什么原因

　　一、肺源性呼吸困难

　　由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：

　　1、吸气性呼吸困难

　　表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。

　　2、呼气性呼吸困难

　　呼气性呼吸困难的患者则会出现呼气相延长，并且伴有哮鸣音，而这种症状多出现在支气管哮喘以及阻塞性肺病的患者身上。

　　3、混合性呼吸困难

　　见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。

　　二、心源性呼吸困难

　　常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：

　　1、患者有严重的心脏病史。

　　2、呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。

　　3、肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。

　　4、X线检查，心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。

　　三、中毒性呼吸困难

　　各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。

　　说到心源性呼吸困难，可能很多人都是不知道的。其实心源性呼吸困难是因心脏疾病而导致心功能不全时出现的一种呼吸困难现象。那心源性呼吸困难有什么表现症状呢?心源性呼吸困难应该如何护理呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　心源性呼吸困难表现症状

　　(1)劳力性呼吸困难

　　该症状为最早的一种症状，并且多作为首发症状。其主要是指患者因为体力活动时所出现的，而在休息之后则可以缓解。

　　(2)阵发性夜间呼吸困难

　　常发生在夜间，病人平卧时回心血量增加，且夜晚时迷走神经兴奋，心率减慢，均使肺淤血加重。所以患者可于睡眠中突然憋醒，被迫坐起，轻者经数分钟至数十分钟，重者经数小时后症状缓解，有些病人伴有咳嗽、咳痰、有些病人伴支气管痉挛，双肺干罗音，与支气管哮喘类似，又称心源性哮喘。重症者可咳粉红色泡沫样痰，发展成急性肺水肿。

　　(3)心源性哮喘

　　心源性哮喘是由于左心衰竭和急性肺水肿等引起的发作性气喘，其发作时的临床表现可与支气管哮喘相似。心源性哮喘既往有高血压或心脏病历史，哮喘时，伴有频繁咳嗽、咳泡沫样特别是血沫样痰，心脏扩大，心律失常和心音异常等。

　　(4)端坐呼吸

　　刚患者处于心功能不全后期的时候，则患者在休息的时候也是会出现呼吸困难的症状。因此患上不能平卧，应该采取坐位或者是半卧位来减轻呼吸困难。

　　心源性呼吸困难诊断

　　一、 患者有严重的心脏病史。

　　二、呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。

　　三、肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。

　　四、X线检查，心影有异常改变，肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。

　　心源性呼吸困难护理

　　对于心源性呼吸困难的患者来说，护理是非常重要的一件事情。那心源性呼吸困难如何护理呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、调整体位

　　安置病人坐位或半卧位，尤其对已有心力衰竭的呼吸困难病人夜间睡眠亦应保持半卧位，以减少回心血量，改善呼吸运动，不可随便移动病人或让病人走动。

　　2、安抚情绪

　　了解病人心态，根据心功能情况，给予必要的生活护理，照顾病人的饮食起居，协助大小便，以减轻心脏负担，改善呼吸运动，使心肌耗氧量减少，呼吸困难减轻。

　　3、医疗护理

　　给予中等流量(2-4L/MIN) 中等浓度29%-37%氧气吸入。静脉输液时严格控制滴速，保持20-30滴/分，防止急性肺水肿发生。

　　四、血源性呼吸困难

　　重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。

　　五、神经精神性与肌病性呼吸困难

　　重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。

　　呼吸困难的饮食注意事项

　　1、忌食辛辣刺激食物

　　如辣椒、辣酱、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品对呼吸道黏膜有明显的刺激作用，使支气管痉挛，会加重气喘。

　　2、忌食温热性食物

　　如羊肉、驴肉、狗肉、公鸡肉等性温助阳的发物，它可助热生火，灼津成痰，痰浊阻滞，使病情加重。

　　3、忌食海腥发物

　　如虾、螃蟹、海鳗、带鱼、黄鱼等海味能诱发哮喘，加重呼吸困难，同时能酿生痰浊，诱发病症。

　　4、忌食油腻荤腥、油煎、油炸的食物

　　如肥猪肉、羊肉、牛排、奶酪等这类厚腻荤腥食物，炸油饼、油条等油煎、油炸的食物均易碍脾胃酿生痰湿，壅阻于肺，使气喘加重。

　　5、忌饮酒、咖啡

　　咖啡和酒中的酒精均对支气管有明显的刺激作用，可导致气管痉挛，气喘加重，另一方面可助热生火，炼津成痰，使病情加重。

　　6、忌食过甜的食物

　　奶油、蛋糕、奶酪、蜂蜜、巧克力、红薯等各种甜食，可酿湿生痰，痰浊阻滞于肺，使病情加重。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于呼吸困难应该怎么办的一些方法以及呼吸困难的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道呼吸困难不能吃什么了。因此，出现呼吸困难的时候，一定不能吃这些食物哦，以免导致病情的加重。