中耳炎的症状 患有中耳炎千万别吃它

 

　　中耳炎是一种常见的耳朵疾病，这种疾病严重时甚至会导致失聪的情况出现，因此在生活中对于中耳炎我们一定要重视起来，今天就让我们一起看一看中耳炎的症状有哪些，如何预防中耳炎呢?中耳炎不能吃什么食物呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　中耳炎的症状

　　听力减退

　　1、听力下降、自听增强。头位前倾或偏向健侧时，因积液离开蜗传，听力可暂时改善(变位性听力改善)。积液粘稠时，听力可不因头位变动而改变。小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中。

　　耳痛

　　2、急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。

　　耳鸣

　　3、多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现。

　　如何预防中耳炎

　　1、患有中耳炎的患者不可运动过度，不能吹奏笛子及气球等过量运动。

　　2、避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

　　3、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可到吵闹的地方而影响中耳炎的恢复。

　　4、均衡饮食与生活习惯，减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　5、随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

　　6、有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。

　　7、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

　　8、经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

　　中耳炎不能吃什么食物

　　酒

 

　　胃胀气是日常生活中常见的一种疾病，胃胀气最主要的表现就是打嗝，胃胀气对身体的危害并不大，等到打嗝把体内的气体排出就好了，那么请问胃胀气快速排气妙一招?胃胀气吃什么?胃胀气不能吃什么?下面小编为大家讲解。

　　胃胀气快速排气妙一招

　　1、细嚼慢咽

　　吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

　　2、喝醋

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　3、吃饱后不要马上坐着

　　吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

　　4、喝茶

　　喝帮忙消化的茶类，如薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。

　　5、画圆按摩

　　画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。

　　6、舒缓运动

　　做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

　　胃胀气吃什么

　　1、香蕉

　　香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。

　　2、黄瓜

　　黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。

　　3、木瓜

　　饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

　　1、因为酒味苦、甘、辛，气大热，无经不达，势尤捷速，常为辛热助阳之品，其性升散，不节饮用则易劳人脾胃，停湿生疮，动火助欲，因而致病。 很多人因为不得已的应酬在发病时期饮酒，后果就是红、肿、痛的更加明显，甚至伴有烦躁、头痛等表现。

　　辛辣刺激性食物

　　2、如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加重。

　　发酵物

　　3、这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。

　　肥腻厚味食物

　　4、这类食物容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加深中耳炎症状。

　　生冷饮食

　　5、中耳炎患者不宜多吃冷饮，如冰冻饮料、冰凉果品和冰激凌等。

　　热性补药

　　6、中耳炎发病时不宜吃热性补药，如人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等。

　　坚硬难咬的食物

　　7、如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

　　鱼腥食物

　　8、耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状。

　　结语：通过以上的介绍，大家对中耳炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?中耳炎患者不能吃发酵物、辛辣刺激性食物、热性补药、生冷饮食、鱼腥食物等食物，中耳炎患者可要牢记哦，以上小编还介绍了预防中耳炎的方法，大家可要牢记哦。