手脚麻木 手脚麻木应该怎样饮食护理

　　手脚麻木，这是我们许多人都会出现的一种症状。那大家知道手脚麻木是怎么回事吗?知道手脚麻木应该怎么办吗?知道手脚麻木的护理方法吗?如果不知道话，那今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　手脚麻木是怎么回事

　　为什么会出现手脚会麻木呢?相信许多人对此都是不知道的。因此，下面小编就来为大家介绍一下吧。

　　1、糖尿病

　　患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

　　2、药物

　　如感冒或拉肚子时，会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

　　3、神经炎

　　患上神经炎的患者，则会出现手脚麻木以及肌肉萎缩和四肢无力等症状。而一般拉肚子或者是感冒超过半个月的话，则是会引起神经炎的。

　　4、四肢分散

　　四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

　　手脚麻木饮食

　　1、低热量饮食

　　由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度。

　　2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食

　　过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。

　　3、低盐饮食

　　手脚麻木的患者则不能摄入过度的钠，因此钠摄入过多则会导致水分不经过肾脏，从而是坏的循环血容量增加，导致血压升高以及心脏负担加重。

　　结肠镜检查是一种针对结肠炎的检查方式，这种检查方式能够迅速的帮患者确诊是否患上了结肠炎。那么你知道结肠镜检查的方法是什么呢，检查前要做哪些准备呢，结肠镜检查的注意事项又是什么呢，检查的最佳时间又是在什么时候呢，下面我们就一起来了解一下吧。

　　结肠镜检查 

　　结肠镜有两种，一种金属硬管的，一种就是纤维结肠镜;金属硬管的因为痛苦大，已被废弃，目前绝大部分医院都采用纤维结肠镜。结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。

　　检查前准备

　　作结肠镜前只需要在检查前3天开始进食流质或少渣半流质饮食，检查当天上午空腹，检查前一天晚上服用甘露醇等导泻剂清洁肠道，以免影响观察和操作，或清洁灌肠以保证肠道的清洁度。检查时医生会通过结肠镜向肠腔内注入一定量气体便于观察。由于结肠结构迂回曲折，检查过程中被检查者可能有不同程度的胀痛或牵拉感觉，只要被检者能够镇定地按照医生的嘱咐积极配合，绝大多数人可耐受并完成检查。

　　对于过分紧张或高度肠痉挛的受检者，则需要使用镇静剂或解痉药物。对于不能配合的小儿，则需要在麻醉下进行。检查结束前将注入的气体吸出，大多数人没有明显不适。如未发现病变及未进行治疗，受检者可正常活动和进食。

　　检查注意事项

　　1、看不清肠腔不能盲目插镜，操作应轻柔，切忌盲目和暴力推进，这样易损伤肠壁，造成穿孔。当看不清肠腔或推进受阻时，可稍等片刻或向后退镜，再行推进。

　　2、注入空气不能过多，因注气过多，肠内张力增大，易引起穿孔，特别是结肠已有病变者，更易发生。由于顾虑穿孔，有人主张尽量不注气或少注气为佳。但初学者往往看不清，就大量注气，这是十分危险的。

　　3、结肠镜检查时，不能过深，过深或组织撕拉过多，也易引起出血或穿孔。

　　一旦发生肠穿孔，应立即密切观察，进行腹部透视，确诊后当及时手术。

　　适应症

　　电子结肠镜检查的适应症相当广泛，凡属于下列情况而无禁忌症时均可行电子结肠镜检查。

　　1、原因不明的下消化道出血，包括显性出血和持续性隐形出血。

　　2、有下消化道症状，如腹泻、便秘、大便习惯改变、腹痛、腹胀、腹块等诊断不明确。

　　3、钡剂灌肠造影阳性或有可疑病变，不能明确诊断，为进一步明确病变性质或需做内镜下治疗者。

　　4、低位肠梗阻及腹块不能排除肠道疾病者。

　　5、大肠炎症性疾病帮助做鉴别诊断或需要确定病变范围、病期、严重程度、追踪癌前期病变的变化。

　　6、大肠息肉和早期癌需在内镜下摘除或切除治疗。

　　7、大肠癌术后或息肉摘除后定期随访。

　　8、用于研究大肠息肉或炎症性肠病的自然发展史。

　　手脚麻木护理

　　1、按时作息饮食有节

　　按时作息，饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。

　　2、预防中风

　　中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。

　　3、保暖

　　麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

　　手脚麻木运动治疗

　　颈部与肩部运动

　　1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

　　2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

　　3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

　　4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

　　5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

　　6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

　　7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次。

　　脚部与足部运动

　　将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。

　　顺时针、逆时针转动脚踝各10次。

　　将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。

　　脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

　　手部与脸部运动

　　1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)

　　2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

　　3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

　　4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于手脚麻木是怎么回事的一些原因以及手脚麻木应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了手脚麻木如何饮食护理哦。因此，当出现手脚麻木的时候，除了及时处理之后，饮食护理也是非常重要的哦。