椎间盘膨出治疗方法和技巧 这些方法和技巧能治疗腰病

 

　　腰对于我们来说非常重要，一旦腰部受损，那么就会对于我们的日常行走或者生活造成很大的不便。腰间盘膨出是一种很严重的腰部疾病。椎间盘膨出治疗方法你知道吗?腰椎间盘膨出怎么治效果比较好呢?让我们来了解下吧!

　　椎间盘膨出治疗方法

　　推拿治疗

　　经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行：

　　1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。

　　2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。

　　3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。

　　4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。

　　5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。

　　针灸治疗

 

　　针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。

　　对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

　　药物治疗

　　腰椎间盘膨出大多以中药进行调理，很多医书中有治疗的方子,例如：《伤科大成》中对于前期症状，针对活血舒筋作用的方子,处方：杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、，肉苁蓉3克、独活3克，用水煎服，每日1剂。 如果下肢腿部有明显疼痛，可加威灵仙15克、地龙12克。

　　还有医圣孙思邈《千金方》针对中期用药的方子，主要目的是宣痹活络，处方：防风6克、川芎6克、牛膝6克、当归12克、独活6克、桑寄生18克、熟地黄15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、党参12克、细辛3克、甘草3克、肉桂2克(煽冲)，用水煎服，每日1剂。 此外还有很多方子，这里不一一表述，各地也有很多土方子，可以咨询服过的人，看是否有效果。

 

　　锻炼治疗

　　自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。

　　食物配合治疗

　　多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。

　　手术治疗

　　手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。

 

　　现在很多的年轻人都开始患上老年人的疾病了，比如说高血压、高血脂、糖尿病，那您知道日常生活中糖尿病治疗偏方吗?您知道民间治疗糖尿病的偏方是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关糖尿病饮食指南的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　糖尿病治疗偏方

　　偏方1

　　喝水豆腐能治糖尿病

　　他不幸得了糖尿病，口渴尿多，全身无力，血糖17.6，尿糖三个加号，医院确诊为糖尿病。后亲戚给他一偏方，让他每天早晨空腹喝一碗水豆腐，八九个月后，血糖6.2，尿糖没有了加号，身体恢复正常。

　　我的血糖原来11.6，尿糖四个加号。按照上方每天早晨空腹吃一碗水豆腐(因为口感不太好，我把它加热后蘸着酱吃)，吃了不到一周，尿糖一个加号也没有了，走路腿脚也有劲了，也乐于干一些力所能及的事了。

 

　　偏方2

　　坚持吃苦荞麦面能治愈糖尿病

　　每天吃一顿苦荞麦面，半个月后血糖化验降至11.00，两个月后又降至8.8，而且脚趾上的血泡已痊愈，白内障也有了明显好转。至今我仍坚持每天吃一顿苦荞麦面，治糖尿病的药已全停，自我感觉良好。

　　偏方3

　　喝醋蛋液也能治好糖尿病

　　醋蛋液的泡制方法：取新鲜鸡蛋一枚，洗净外皮，拭干水分，放入一广口玻璃瓶中，倒入180毫升九度米醋(据笔者调查市场上现有两种九度米醋，一种是带色的，内含白砂糖，糖尿病患者最好不要用。另一种是白色的，无糖，糖尿病患用这种最好)，36小时后蛋壳变软，用筷子挑破蛋壳，搅匀，即成醋蛋液。每早舀取10-15毫升醋蛋液，兑三倍冷开水，空腹喝下。每只蛋液可喝十几天。快喝完的前两天，如法泡制另一瓶，长期服用，必有奇效。

　　偏方4

　　玉米缨子水能治糖尿病

 

　　取玉米缨子1-2两，放入药锅内加水煎煮，日服3次，每次两小茶杯，不用忌口，连服疗效显著。辽宁省辽阳县农机修造厂梁殿喜用此方治好了邻村的三位糖尿病患者。黑龙江省肇州二井乡刘永峰用此方治好了糖尿病。

　　注：玉米缨子即玉米的雌花。长在玉米棒子前端的红黄颜色的丝状物，俗称苞米胡子，苞米须子。可在玉米将收时去田间采摘，洗净，晒干备用。

　　偏方5

　　牛苦胆、荞麦面外敷治糖尿病

　　荞麦面10克，牛苦胆1个，汁入面调成糊状，填入肚脐眼用纱布固定，每三日换糊一次，一只牛苦胆可用一个月。

　　偏方6

　　洋葱葡萄酒治糖尿病

　　拳头大洋葱一个，平均分成8份，浸泡于500-750毫升葡萄酒内，8天后，每日喝酒50-100毫升，吃洋葱一份，8天吃完。

　　偏方7

 

　　核桃、鸡蛋、木耳治糖尿病效果显著

　　配方及用法是：核桃2个，鸡蛋2个(最好是红皮的)，木耳2朵，把核桃木耳切碎，把鸡蛋打入碗中，加入适量的水，搅拌均匀，再放入切碎的核桃木耳拌匀，不放任何佐料，上锅蒸熟。每天早晨空腹一次吃下。

　　偏方8

　　猪胰子能治糖尿病

　　将整条猪胰子一分为二，取其一，切成薄片，加山药50克(也切成薄片，干鲜山药均可)，放在一起煮汤，20分钟后取下，放凉即可服用(不加任何佐料和盐)。汤白色如大米汤，微腥，日服一次，每次半碗。投一次料可煮2-3次，连服1-3个月。

　　注：猪胰子：也叫猪胰脏，猪横利，色条。

 

　　偏方9

　　鲜山药能治糖尿病

　　鲜山药120克，洗净，用锅煮熟，饭前一次吃完，每日2次。

　　偏方10

　　喝红萝卜汁也能治糖尿病

　　喝红萝卜汁，尿糖降到一个加号，连续服用一个半月，效果始终良好。每次服用30-50毫升，每日3次。

　　腰椎间盘膨出的治疗方法

　　1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。

　　2、搓、按摩背部、大腿、小腿等部位，使经络气血。

　　3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。

　　4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。

　　5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。

　　腰椎间盘膨出怎么治

　　1.在医生指导下服药

　　腰椎间盘膨出症的护理要注意患病期在医生指导下服药及治疗，遵医嘱按时到医院复查。

 

　　2.预防和控制

　　患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护，是可以预防和控制的，这也是腰椎间盘突出症的护理。

　　3.对疾病治疗的信心

　　建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这也是腰椎间盘突出症的护理。

　　4.注意劳动姿势

　　生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

　　5.做腰部的各种功能锻炼

　　坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这也是腰椎间盘膨出症的护理。

　　6.生活规律

 

　　生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

　　结语：一旦我们的腰部出现问题，就会导致我们的生活和工作都会受到影响。得了腰椎间盘膨出，如果不注意调养，那么很有可能导致瘫痪。所以如果发现自己得了这种疾病，就要赶紧去医院接受治疗!