肾衰竭的原因 女人突发肾衰竭竟是这个原因

 

　　女子什么事情做得太猛竟导致肾衰竭呢?在生活中，肾脏健康对于我们来说是十分重要的，那么，你知道导致肾衰竭的原因有哪些吗?肾衰竭的症状有什么呢?下面我们一起来看看肾衰竭怎么办吧!>>>女子这里突然变大竟造成肾衰竭

 

　　头疼是生活中最常见的毛病，但也是最容易让人忽视的“小毛病”。一般人的想法是只要没有疼到晕倒，能忍就忍过去了，忍不了就吃点止痛药缓缓，这种想法其实是最错误的。头疼可不是啥小毛病，不少重病的表现之一就是头疼，因此头疼是很多疾病的信号。如果头疼伴随着一些其他的异常情况，可不能大意。

　　伴随流鼻涕、打喷嚏

　　这个症状大家可以放宽心，这基本上是说你感冒了。感冒后整个人晕乎乎、脑袋发沉、发胀都是挺正常的，暂时现象而已，只要及时治疗感冒，这种头疼会随着感冒的好转而好转，不必惊慌。

 

　　偏头痛性头疼

　　经常是脑袋的一侧发疼，伴随着恶性或呕吐，害怕看见光或听见声音，而且头疼的程度非常剧烈，甚至能够感受到脑袋上的筋在抽动，这些都是偏头痛的典型表现。

　　现在偏头痛已经不是中老年人的专利了，不少压力过重的年轻人也患上了偏头痛。想要缓解偏头痛最重要的就是得放松精神、并且保持良好的睡眠。同时还得避免使用巧克力、浓茶、咖啡、咳咳等能够加重神经兴奋性的食物。

 

　　脑卒中的征兆

　　也许有的人并不熟悉“脑卒中”这个词，但是一说“中风”大家就都明白了，这是同一种病。中风最直接的原因就是大脑内的血管破裂导致出血，或者是由于血管堵塞导致缺血。无论是何种原因导致的中风，其最典型的症状就是头疼。

　　如果发现自己不仅仅头疼，还伴随着四肢不灵活(甚至麻木)，说话不利索，有时会突然眼前一片发黑啥也看不清，过一会才能慢慢恢复，这些都是脑卒中的征兆。别再逞强硬撑了，赶紧去医院检查，不是最好，万一是，必须得早点治疗才是。

 

　　脑肿瘤的警报

　　脑肿瘤刚开始时疼痛并不明显，但是越往后面疼痛的感觉就越剧烈，甚至连咳嗽、打喷嚏等小动作都会加重脑袋的疼痛感，不得不躺下来才稍微舒服点。因此，一旦头疼伴随着呕吐(尤其是早上)、呼吸和心跳不规律、晕倒、反应迟钝、记忆力下降甚至昏迷等症状，一定别再忽视了，必须做个脑肿瘤筛查。

　　头疼有时候只是一种小毛病，但有时候却能引发出重病。关键还是在于观察头疼所伴随的症状。无论怎样，头疼都无能轻易忽视。

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　　她突发肾衰竭，只因这事太过了

　　4月1日晚间，武汉一职员小夏在公园慢跑三小时。回到家以后感到双腿沉重，只有依靠手才能蹲起或坐下。翌日，小夏如厕发现尿液呈酱油色，赶紧到医院就医。

 

　　由于平时工作繁忙，小夏都是在周末和假期锻炼，每个周末她都会进行一次1-3小时的夜跑。因为锻炼的频次低，运动量又特别大，违背了身体机能适应规律，属于过度运动。

　　到医院以后，小夏被确诊为运动横纹肌溶解，急性肾衰竭。当天接受了4个小时的血液透析，病情才逐渐好转。

 

　　什么是肌溶解?

　　小夏的主治医师介绍，人在运动时，一些细胞会经不住考验而坏死，进而降解出一种叫做“肌红蛋白”的物质。这种物质随尿液排出，会使尿液呈血红色，沉积在肾脏，则会引起肾损伤甚至急性肾衰竭。横纹肌溶解最常发生在平时缺乏锻炼，运动量突然大幅增加的人身上。

 

　　平时没有运动习惯的人，不要突然开展高强度运动，要循序渐进，每周2-3次为宜，并且，运动不要单一练习某个部位或某块肌肉，要多样化。

　　运动后要及时补充水分，帮助肾脏及时排除代谢物。如果出现肌肉酸痛明显或者伴有酱油色尿液时还需及时就医。根据研究，尿液的颜色与淡柠檬水的颜色越接近，说明你的身体越健康。

 

　　尿液俗称“小便”，95%的成份是水，其他还有微量的尿素，尿酸和无机盐。它是肾脏工作产生的化学副产品，身体越缺水，尿液颜色就越黄，就像上面提到的，尿液颜色呈淡黄色时，反应出身体的水合作用非常好。换句话说就是你的身体水分充足。