尿频尿急是应该如何回事 别让夏季饮水干扰了

　　夏天出现尿频尿急很多人都不会注意的，因为夏季饮水，所以总是会出现经常去厕所的事情，因此去厕所的次数也会增加，所以对于尿频尿急也不会想到，但是你知道吗?夏季饮水多也许和尿频尿急是没有关系的，那么夏季出现尿频尿急是什么原因呢?下面一起跟随三九养生堂了解一下吧!

　　尿频尿急是怎么回事

　　尿频尿急经常会出现在生活中，但是很多时候我们都以为是和大量的饮水以及吃西瓜造成的，要知道，尿频尿急预示着很多泌尿系统的疾病，如膀胱结核、膀胱结石、膀胱肿瘤，间质性膀胱炎，还有前列腺疾病以及肾病都会引起尿频尿急症状。虽然这些疾病相对少见，但还是不能忽视。

　　尿频尿急需考虑五点原因

　　1、尿量、次数增加：在生理情况下，由于进水量增加，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但并没有排尿不适的感觉。

　　2、炎症、外界刺激：尤其是结核性膀胱炎、急性膀胱炎膀胱内有炎症时，尿意神经中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。

　　3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

　　4、膀胱受压迫缩小：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

　　5、神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

　　尿频尿急尿不尽危害不得不防!

　　尿频尿急尿不尽持续一段时间若不及时诊治，有可能会导致慢性肾炎，最后发展为尿毒症，不仅如此，若是病毒性感染还会增加患上肿瘤的几率，影响工作和生活。男性还会影响生育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

　　俗话说“十人九痔”，这就是说痔疮是属于一种非常高发的疾病，涉及人群非常的广泛，尤其是在这个炎热的夏季，因为上火，所以痔疮非常容易复发，那么你知道痔疮的出现是因为什么原因吗?痔疮出来该怎么预防吗?

　　痔疮复发的时候一般会有瘙痒、出血、疼痛，严重的会出现脱肛，所以痔疮是一件非常让人痛苦的事情，所以大家要注意做好痔疮预防的工作哦!

　　中医认为夏日痔疮多发的原因

　　一是由于夏季天气炎热，人们容易贪凉，比如进食凉饮(如冰镇啤酒或冰镇饮料)，致使脾失健运，湿邪乃生，湿热下注肛肠，产生痔疮。

　　二是由于夏季暑邪当令，暑为阳邪，易耗气伤津，使人产生便秘;若再进食辛辣食品，或工作疲劳，休息不足;或经常久坐，缺少活动，均可致肠道蠕动功能减退，时间长了，直肠附近的静脉丛瘀血，从而形成痔疮。

　　治疗痔疮选择偏方都有哪些?

　　1、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

　　2、鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

　　3、黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

　　4、蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

　　5、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

　　6、苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。

　　预防有诀窍：多饮水 管住嘴 不偏食 巧运动

　　第一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，能够有效的修复肾的排毒功能。

　　第二，经常户外活动，多运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。

　　第三，保持好心态，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。舒缓的身心可使尿频远离大家。

　　第四，生活要规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，病毒容易入侵。应当保持良好的生活习惯，控制饮水量，以免加重肾脏负担。

　　第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，在膳食中应忌辛辣、刺激性、生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。也不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要防止病从口入。

　　日常生活中啤酒、饮料是不能代替饮水的，如果喝水少，缺少尿液冲刷，泌尿系统的自洁能力变差了。并且有一点非常重要，晚上哪怕尿频尿急，也千万不要憋尿，如果膀胱内憋了不少尿液，细菌就有可能大量繁殖而引起尿路感染从而引发尿结石，为了警惕尿频尿急带来的其他疾病，我们一定要多喝水、少熬夜、少憋尿。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的内容，通过上文的介绍，大家知道引起尿频尿急的真正原因了吧，那么引起尿频尿急的真正原因是什么呢?你知道了吗?生活重要注意预防尿频尿急，千万不要憋尿。