糖尿病的早期征兆 糖尿病吃这几种水果好

 

　　糖尿病是现在病症中比较常见的一种。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。请问糖尿病的早期征兆有哪些呢?引起糖尿病的原因有什么呢?糖尿病吃什么水果好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　糖尿病的早期征兆

　　1、体重下降：主要是因为患者的身体的葡萄糖不能够充分的被利用，使得脂肪和蛋白质加速的分解，消耗的也非常多，体重也会出现严重下降，所以会出现消瘦的情况。

　　2、饮水增多：因为患者的尿日益增多，使得水分丢失的非常多，细胞内脱水现象严重，高血糖指标加重，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮，这是糖尿病的症状之一。

　　3、皮肤：患上糖尿病有何明显症状?糖尿病早期症状在患者的皮肤上的表现一般比较明显：下肢、足部溃疡可能长期得不到治愈;或者可能伴有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不容易得到愈合，或者出现龟头炎、外阴炎、阴道炎等反复发作。

　　4、饮食增多：因为多尿，导致尿中的糖份丢失了很多，使自己一直处于饥饿的状态下，能量也非常缺乏，引起食欲亢进，才会出现多食的现象。

　　5、出现乏力：因为人体不能充分的利用葡萄糖来有释放出自己的能量，从而使得自己感到非常的乏力。

　　引起糖尿病的原因

　　1、先天遗传因素

　　家族遗传史

　　在糖尿病发生的原因之中，遗传因素是主要的一种，假如患者朋友有家族史，的确是比较容易得上此病的。糖尿病属于多基因显性遗传性疾病，常呈现出家族聚集性，特别是母系遗传性更强，我国人种属于易发病人种。

　　一般说来，2型糖尿病的遗传性比1型糖尿病更明显，母亲有2型糖尿病，其子女患病概率约为20%;父亲有糖尿病，子女患病概率约为15%;父母均有2型糖尿病，子女则约有25%患病。需要指出的是，糖尿病的遗传主要是一种易患倾向，至于是否发病或何时发病，与生活方式等环境因素有很大关系。

　　自身免疫

　　I型糖尿病是一种自身免疫性疾病，在病人血清中可发现多种自身免疫性抗体。其机制主要在于，病毒等抗原物质进入机体后，使机体内部免疫系统功能紊乱，产生了一系列针对胰岛 β-细胞的抗体物质。这些抗体物质，可直接造成胰岛 β-细胞损害，造成胰岛素分泌缺乏，导致糖尿病。

　　2、后天环境因素

　　饮食结构

　　人们的饮食结构以高热量、高 脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则造成体内脂肪储积引发肥胖。 同时，高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病 常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含 脂肪、蛋白质热量较高有关。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。

　　肥胖　

 

　　在我们生活中，肾结石是一种比较常见的一种疾病，有些人有患过肾结石的经历，那你知道肾结石严重吗?生活中治疗肾结石的偏方有哪些呢，你知道肾结石怎么形成的吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　肾结石严重吗

　　有的肾结石患者，可长期没有明显的症状，看起来似乎没什么大不了的。但是肾结石发作起来就会出现剧烈的疼痛和血尿，肾绞痛发作时患者会疼痛难忍，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚，呻吟不已，严重时，面色苍白，全身出冷汗，同时伴有恶心、呕吐、腹胀便秘等症。而且这种绞痛是无规律的随时有可能发作，严重影响患者的工作生活。

　　肾结石怎么形成的

　　1、草酸积存过多

　　体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　2、嘌呤代谢失常

　　肾结石的患者平时食用嘌呤的食物较多，含有大量的嘌呤的食物有;动物内脏、海产食品、花生等，均含有较多的嘌呤成分,大量的食用这些食物就会导致结石的发生。

　　3、脂肪摄取太多

　　肾结石的患者平时食用各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，这些食物都是脂肪多的食品，吃的太对就会引起结石的发生。

　　4、糖分摄入增高

　　然说糖是人体的重要养分，但如果一下子摄入过多的糖分的话，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件，会导致结石的发生。

　　5、蛋白质过量

　　对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

　　6、不良的生活方式

　　日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。

　　7、与生活环境、气候也有关系

　　在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。

　　治疗肾结石的偏方

　　1、金钱草鸡肫汤

　　金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。

　　2、内金粉

　　鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。

　　肥胖是糖尿病发病的主要原因。尤其易引发2型糖尿病。特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，造成胰岛素作用受阻，诱发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环，造成β-细胞功能严重缺陷，诱发2型糖尿病。

　　运动不足

　　体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善 代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

　　妊娠

　　糖尿病的病因还有妊娠期的激素如泌乳素、生长激素、雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素分泌增加，另外，胎盘可产生胰岛素酶，加速胰岛素的降解。

　　糖尿病吃什么水果好

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖。

　　2、苹果

　　苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量，调节血糖水平，维持血糖稳定。经常吃苹果，可以减少患心脏病的风险，还能保持大便通畅，不易便秘。

　　3、草莓

　　草莓所含热量低，且含有丰富的维生素C和微量元素，食用后血糖上升的速度会变得缓慢，从而能够减轻胰岛素的负担，并稳定血糖。

　　4、柚子

　　柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说，柚子有很好的辅助治疗效果。

　　5、橘子

　　橘子含糖量较低，其中丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质对糖尿病视网膜病变有较好的防治作用，对预防高脂血症、高血压、心脏病等也有一定效果。

　　结语：通过以上的介绍，大家对糖尿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?糖尿病患者早期会出现体重下降、饮水增多、出现乏力、饮食增多等症状，当出现这些症状的时候建议大家去医院做个检查，以上小编还介绍了糖尿病吃什么水果好，糖尿病患者记住了吗?