春季容易患什么病 要注意这4种开春病

 

　　现在正是春暖花开的季节，天气转暖，但是空气中的湿度比较大，容易出现治病的细菌，病毒等。一些体质较弱的人群甚至比冬季还易生病。那么，春季容易患什么病?春天如何预防疾病?下面我们就具体的来了解一下吧。

　　春季容易患什么病

　　呼吸道疾病

　　春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，加上此时人体的免疫力相对低下，细菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。同时，随着气温升高，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

　　注意以下5点尤为关键。

　　1。对患者应及早隔离治疗。

　　2。减少或避免到人多的场所，与患者接触时应戴口罩。

　　3。室内做好常通风，保持空气清新，可用食醋进行密闭熏蒸。

　　4。做好患者呼吸道分泌物、用具、衣被的消毒，可用漂白粉澄清液或过氧乙酸喷洒，或食醋熏蒸。

　　5。注意保暖，注意增减衣服，适当锻炼身体，增强体质。

　　骨关节病

　　南方春季大多阴雨连绵，而湿冷恰恰是骨关节病的诱因。老人冬季注重保暖，但开春却容易疏忽，造成骨关节病复发或加重。

　　要想预防春季骨关节病发作，需做到以下几点。

　　1。做好防寒保暖，必要时可以戴护膝、护腕。

　　2。适当锻炼，建议做温和、持久的运动，快走和慢跑等，需要注意的是，运动前应充分热身。

　　3。在饮食中还可以多摄取一些含钙、维生素丰富的食物，可减缓骨质疏松，减少骨关节疼痛的发生。

　　心脑血管疾病

　　春季随着天气转暖，人们的户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加。老年人自身免疫功能下降，遭受风寒侵袭和细菌感染的机会也随之增多，容易发生感冒、发烧、 肺部感染等呼吸系统的疾病，而这些疾病都有可能诱发或加重心血管疾病。温差较大，对血管收缩、舒张的调节要求较高，因此，心脑血管病便如高血压、冠心病、 心肌梗死、脑中风等在春季更容易发作。

　　如何预防心脑血管疾病

　　1。根据气温变化，适时增减衣物，居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，减少血压波动及心绞痛发作。

　　2。适当体育锻炼，增强心脏活动耐量，但活动量应因人而异，雾霾天应避免室外活动。

　　3。清淡饮食，选择低盐、低脂、高纤维素饮食，保持排便通畅(春天易上火加剧便秘，用力排便也是心绞痛的一大诱因)。

 

　　近年来白血病的发病率是越来越高，而且大多是发生在孩子的身上，那你知道为什们会得上白血病吗?患有白血病的患者又会有哪些早期的症状呢，患有白血病的患者吃什么菜有益健康呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　为什么会得白血病

　　1：在我们日常生活中，长时间处在被污染的环境中吸入大量有害物质，也会使血液发生不利的变化。

　　更要注意的是，女孩子常常使用的染发剂里面含有有毒物质，会通过皮肤进入体内，这容易引起DNA损伤和细胞突变。另外还有染发、装修、汽油、杀虫剂都是会造成血液异常的因素。

　　2：众所周知，许多新婚夫妻都会买新房，而经过装修后的新房中含有大量的甲醛，甲醛已经被世界卫生组织认定为一类致癌物质。白血病也就是血癌，而小孩子本身体质就弱，稍微一感染上点甲醛污染就有损害脑细胞、造血细胞肝脏之类的。

　　所以，这也是造成小孩子白血病的成因之一。所以在装修过程中不要使用不合格的装修产品，如劣质的涂料油漆等。也不要心急想马上搬进新家里去住，要等甲醛全部散去，有条件的话入住前应测量房间不同地点的苯含量，合格后才能入住。

　　3：一些儿童遗传了父母的突变基因，可能增加白血病的风险。也就是说某些遗传疾病可增加发生白血病的风险，比如唐氏综合征会增加2%~3%的风险。但大多数儿童白血病与任何已知的遗传原因无关。通常，与白血病相关的DNA突变发生在受孕后而不是遗传。

　　4:有些孩子的父母的工作环境经常接触放射性的物质，这样的人受孕后，孩子就很容易得白血病。

　　5：零食是每个孩子都很喜欢吃的东西，但是现在有很多零食并没有经过严格的质量检测，直接就进入了市场。孩子吃了有有害化学物质的污染零食，极易染上白血病。所以家长一定要关心孩子的健康，让孩子少吃零食，即使要吃也要吃质量好的。

　　白血病的早期症状

　　淋巴结肿大：很可能是急性淋巴结性白血病，孩子身上无故出现淋巴结肿大一定要注意，因为过多的未成熟白细胞还会渗透到其他身体组织中，可能引起淋巴结肿大的症状。

　　出血：因为血小板少了导致伤口难以愈合，所以皮肤容易出现青肿和点状出血，有的还会出现内脏出血，甚至颅内出血，这往往可造成患儿死亡。

　　贫血：因为红细胞少了导致人体各部分获得的养料就少了，所以人会出现易疲劳、贫血的症状。家长可一定不要忽视啊!

　　发热：癌症影响身体的免疫系统，它会激活身体的免疫系统抵抗感染而让患者变得虚弱，从而出现发热的迹象。美国的癌症协会更是把发热作为癌症的最主要症状之一，不容忽视啊。

　　另外还有骨痛关节痛、牙龈肿胀出血、肝脾肿大、头痛和呕吐、皮肤出现硬块、心包膜或是肋膜腔积水、头痛、呕吐、视力模糊等症状，如果许多症状同时出现，一定要去医院进行完整的检查。

　　4。注意居室通风，避免呼吸道感染等情况发生。

　　5。有心脑血管疾病史的人，不能随意停药，出门时要随身携带急救药物。一旦发生胸闷、胸痛等不适症状，应及时就诊。

　　精神障碍

　　临床资料表明，春天是精神障碍复发极高的时期。因为随着春季日照的延长，空气的电离程度高，人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化。同时，春天的气温波动较大，气压又比较低，加上阴雨连绵，容易引发抑郁、焦躁、烦闷等情绪。

　　以下3点有助于获得好心情。

　　1。建议在天气晴朗的日子出去晒晒太阳、踏踏青等来舒缓自身情绪。

　　2。保证充足、规律的睡眠，睡前可以用热水泡脚。

　　3。已经患有抑郁等心理障碍的人群，必须按时服药，切勿擅自停药或减药。

　　春天如何预防疾病

　　早睡早起精神好

　　在平时的生活中我们需要养成良好的睡眠习惯，不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从而预防疾病的发生。

　　饮食调理

　　春季饮食上多吃些 清淡食品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃油腻与腥辣食物，减少咽炎、扁桃体发生炎症。

　　锻炼身体

　　预防感冒，最主要的就是要加强锻炼身体，每天坚持做半小时的有氧运动，如：散步、骑车、跳舞、跳绳等，即可以增强人体抵御感冒的能力，又可以避免患上呼吸道疾病。

　　春捂秋冻

　　春季随着暖气流的到来，要适当的增减衣服、被褥等。天气比较暖和时，不要一下子把棉服脱下，要根据自身的体质来增减衣服。

　　少去公共场所

　　春季容易得流感，这时应少去公共场所活动，尽量避免去人多拥挤的地方，减少感染疾病。

　　用冷水洗脸

　　每天早晚坚持用冷水洗脸，可以增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒的能力。尤其有过敏性鼻炎的人更应用冷水洗脸，从而预防感冒、减少鼻塞的症状。

　　讲卫生

　　勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，做好个人卫生对于预防感冒也同很重要。每天开窗使室内空气流通，减少生活灰尘给我们带来的支气管疾病。

　　结语：春季饮食上多吃些 清淡食品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃油腻与腥辣食物，减少咽炎、扁桃体发生炎症。在春天进出门的时候记得勤洗手，做好个人卫生对于预防感冒也同很重要。每天开窗使室内空气流通，减少生活灰尘给我们带来的支气管疾病。