荷氏薄荷糖的热量

荷氏薄荷糖的热量高不高呢？如果你正在减肥期间，妈网百科还是建议你得少吃，因为荷氏薄荷糖的热量还是比较高的，在100克荷氏薄荷糖中，热量高达388卡，属于高热量的食物，对于正在减肥的人群可不是一种适合的食物。

荷氏薄荷糖到底算不算高呢？让我们对比几种同类的食物就知道了，100克棉花糖的热量是321卡，100克薯条的热量是298卡，100克汉堡包的热量是456卡，跟这些容易导致肥胖的食物相比，荷氏薄荷糖的热量可真的不算低，大家得注意了，如果你不想增肥，就得适量吃，爱吃糖果的你能忌口吗？