您当前的位置：中国久爱女性网要闻正文

鳝段红烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 19:36:36  阅读：4976+ 来源：本站原创 作者：文章

健康功效

黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄鳝500克相克食物 大蒜子100克
美味鲜酱油20克 老抽5克
米醋10克相克食物白糖15克相克食物
生姜10克相克食物 干辣椒段5克

鳝段红烧的做法

  • 1.把买来的鳝段和大蒜子洗干净

  • 2.锅里烧油，油温烧至七成热

  • 3.倒入鳝段和大蒜子

  • 4.炸至七成熟，把油倒出

  • 5.放入姜干辣椒

  • 6.倒入料酒和酱油

  • 7.倒入米醋

  • 8.倒入老抽和糖，并加入300克清水，小火烧15分钟

  • 9.装盘即可食

上一篇：脆皮香蕉的做法和食材用料
下一篇：香辣鱿鱼须的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

频道热点

最新资讯

热门图库