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皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 23:46:54  阅读：8308+ 来源：本站原创 作者：李咏

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一盒相克食物皮蛋2个相克食物
榨菜或咸萝卜头少许麻油少许
香油少许 盐少许
生抽少许醋少许相克食物
葱花少许

皮蛋拌豆腐的做法

  • 1.准备材料

  • 2.豆腐倒扣碟子里，用刀切片，晃动碟子，使豆腐摊开

  • 3.皮蛋剥壳切6瓣

  • 4.根据豆腐的形状，摆放成花

  • 5.一点萝卜头或榨菜切碎

  • 6.碎萝卜头放皮蛋中间当花心

  • 7.洗点苦菊，当绿叶，红辣椒点缀

  • 8.另备碗，一点点盐，生抽，醋，香油，葱花调汁，也可以淋点麻油

  • 9.好了，喜欢吃凉凉爽爽的冰镇吧

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