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潮汕蚝烙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-15 01:08:05  阅读：9553+ 来源：本站原创 作者：费翔

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

地瓜粉250克蚝仔500克相克食物
蒜骨一根 鱼露少许
胡椒粉适量香菜一根相克食物

潮汕蚝烙的做法

  • 1.地瓜粉备好待用

  • 2.蚝仔洗净待用

  • 3.蒜骨切小段

  • 4.把地瓜粉加水拌匀

  • 5.在粉水里面加入蚝仔拌匀

  • 6.起锅爆香蒜段

  • 7.加入粉水里面

  • 8.起锅下油烧热下粉

  • 9.中火慢煎

  • 10.装盘上桌

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