芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芒果布丁的做法

• 1.准备所需要的材料。

• 2.牛奶，淡奶油，倒入奶锅里，放入吉利丁粉，白糖。

• 3.小火加热并搅拌，全部融化后关火。

• 4.将做好的牛奶液倒入容器1/3或一半高度，晾凉后冰箱冷藏。

• 5.芒果切块倒入搅拌机，加入淡奶油，搅拌好后将芒果泥倒出备用。

• 6.牛奶，白糖，吉利丁粉倒入奶锅，加热并搅拌融化后，晾至温热。

• 7.将牛奶液倒入芒果泥，搅拌均匀。

• 8.牛奶布丁凝固后从冰箱取出，将芒果泥倒入牛奶布丁的瓶子里8分满。

• 9.放入冰箱冷藏凝固。

• 10.最后用QQ糖和车厘子装饰芒果布丁，大功告成。