干豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干豆角的做法

• 1.准备好食材。

• 2.干豆角用温水泡30分钟。

• 3.把五花肉焯水。

• 4.把焯好水的五花肉切成两厘米左右的肉段。

• 5.用平底锅把五花肉煎至出油备用。

• 6.把泡好的干豆角捞出用盘子装好备用。

• 7.然后把干豆角放锅里与五花肉一起翻炒。

• 8.然后放少许水，盐、酱油、白糖一起翻炒均匀。

• 9.然后盛入高压锅调好时间压十二分钟。

• 10.压好后等高压锅下气才可以打开锅盖哦。

• 11.高压锅下气后开盖盛入盘子就可以吃咯。