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蛋煎粽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-15 13:15:29  阅读：6325+ 来源：本站原创 作者：陈娟红

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

粽子1个鸡蛋1个相克食物
柠檬半个相克食物 盐适量
食用油适量

蛋煎粽的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.热锅放油，倒入粽子翻炒片刻随着糯米的热和软化，用锅铲压紧粽子

  • 3.鸡蛋打散加入少许盐，搅拌均匀。

  • 4.将蛋液淋到粽子上，继续煎香；看到粽子边缘有些金黄就可以关火装盘了。

  • 5.完成！挤上一点柠檬汁，就不会有太油腻的感觉了！（没有妈妈煎得好看！）

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