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炸红薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:29:06  阅读:6600+ 来源:本站原创 作者:利智

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物水淀粉适量
食用油漫过地瓜丝

炸红薯条的做法

  • 1.清洗红薯,切小条

  • 2.红薯条放进水淀粉里,亲亲密密摇摇滚滚,她就裹住了他

  • 3.大火油烧热

  • 4.倒入红薯条,中火炸至外表黄脆,此时里面也一定熟透了。沥油装盘,享受吧。

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