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馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:37:59  阅读：8119+ 来源：本站原创 作者：韩雯雯

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

肉馅适量胡萝卜少许相克食物
木耳少许相克食物 贝丁少许
馄饨皮少许香葱少许相克食物

馄饨的做法

  • 1.除肉馅以外的原料切碎

  • 2.鲜贝丁切碎

  • 3.准备好后装盆

  • 4.放入调料盐、味精等

  • 5.顺一个方向搅动

  • 6.购买的馄饨皮需要用水粘住

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