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石斛炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:41:15  阅读：9788+ 来源：本站原创 作者：黄贯中

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪蹄一只相克食物 石斛条适量
红枣几颗相克食物桂皮适量
香叶几片 啤酒半瓶
醋几滴相克食物糖适量相克食物
盐少量 红烧酱油3小勺

石斛炖猪脚的做法

  • 1.猪蹄洗干净，用水绰一下！放在电饭煲里炖

  • 2.放上香叶，石斛，生姜，红枣，桂皮，啤酒，酱油，醋，先炖1小时

  • 3.小辅料

  • 4.炖了1个半小时了！放了盐和白糖

  • 5.然后一共用了经过2个半小时已经炖好了！再焖一下就好吃了

  • 6.盛好了，拍个照

  • 7.继续

  • 8.准备吃了

  • 9.三个菜

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