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白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 09:34:17  阅读:4527+ 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

秋葵400克酱油1勺
大蒜2个相克食物适量

白灼秋葵的做法

  • 1.秋葵洗净放入煮沸的水中焯熟

  • 2.把大蒜切碎,酱油盐加入少许清水拌匀

  • 3.焯熟的秋葵对半切开

  • 4.锅内热油调好的倒入锅内炒出香味后淋在秋葵上就可以了

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