海陆花边披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

海陆花边披萨的做法

• 1.把制作披萨饼皮的所有材料混合面团，揉至扩展，盖保鲜膜放在温暖的地方发酵2倍大吧

• 2.面慢慢发着，让我们来准备所需要的配料吧，这个随自己的口味喜好，香菇和杏鲍菇切片，圆椒切丝，虾煮好去皮

• 3.香菇和杏鲍菇分别放入锅中，小火慢慢煎至两面发黄，去除蔬菜中的水分

• 4.发酵好的面团揉几下，揉成圆形面团室温再发酵15分钟，然后擀成圆形面片，铺到抹了油的披萨盘里，用手掌压平，

• 5.将去皮的火腿肠沿着披萨盘的边缘放好，将火腿肠后面的面皮包住火腿肠

• 6.用小刀把包好的火腿肠面皮割成若干小段

• 7.将每个小段扭转，使火腿肠的切面朝上，花边就做好了

• 8.饼皮上扎一些小孔，抹上一层披萨酱，撒上一层芝士碎

• 9.放上处理好的香菇和杏鲍菇，再撒上一层芝士碎

• 10.放上圆椒丝，再撒上一层芝士碎

• 11.放上虾仁，撒上一层芝士碎，预留一点芝士碎

• 12.调一点蜂蜜水，用刷子薄薄的刷披萨饼边沿一圈，烤出的颜色好看

• 13.烤箱预热200度，先烤10分钟，取出撒上预留的芝士碎，再烤5分钟，这样防止把芝士烤的太焦

• 14.好吃，拉丝