三鲜馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

三鲜馄饨的做法

• 1.虾仁剁成虾泥；

• 2.肉糜放入料酒，盐，鸡蛋，胡椒粉，调味；

• 3.准备小料：胡萝卜，香菇，葱花；

• 4.加入小料，虾泥，肉糜一起搅拌均匀；

• 5.准备好馄饨皮；

• 6.包好的馄饨；

• 7.成品图；