芝麻香芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

芝麻香芋的做法

• 1.香芋去皮条备用

• 2.切成一厘米长条备用

• 3.锅内倒入适量调和油（炸东西价格实惠）

• 4.油热了以后放入香芋条

• 5.炸至表皮金黄酥脆捞出备用

• 6.加入少许花生油，油热了以后放入白砂糖。反复搅动等到白砂糖变成金黄色时倒入炸好的芋头，翻一下锅往里撒炒熟的白芝麻，芋头条沾满芝麻即可出锅。

• 7.香喷喷的芝麻香芋出锅了