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三杯鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 00:51:54  阅读：7549+ 来源：本站原创 作者：周润发

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡1只 可乐3杯
葱姜末少量大料少量
青椒1只相克食物醋适量相克食物
胡椒粉适量酱油适量

三杯鸡的做法

  • 1.开水焯鸡块

  • 2.葱姜大料大火爆出香味

  • 3.加入鸡块翻炒，加酱油，炒至色匀

  • 4.加入可乐，醋和适量水，小火慢煮，

  • 5.收汁，加青椒和胡椒翻炒，出锅

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