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青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 00:58:44  阅读：3436+ 来源：本站原创 作者：赵静怡

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒两个相克食物 火腿肠三根
料酒适量 耗油适量
鸡粉适量 盐适量

青椒炒火腿的做法

  • 1.火腿肠斜刀切片

  • 2.青椒去籽洗净切块

  • 3.热油加入青椒爆炒一分钟加盐，盛出

  • 4.再把火腿肠倒入，爆炒微煎后加入适量料酒、耗油、盐。

  • 5.再倒入青椒翻炒一分钟，可以加一点点热水防止烧焦，加入鸡粉翻炒后就可以出锅了

  • 6.装盘，是不是看起来很美味呢

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