尖椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

尖椒炒火腿的做法

• 1.准备食材

• 2.尖椒洗净，去蒂、去籽，切斜刀段！火腿切片

• 3.锅中热油，倒入辣椒段，翻炒

• 4.加入少许盐，炒匀

• 5.倒入火腿片

• 6.加入少许耗油，翻炒片刻

• 7.放入味精，炒匀即可

• 8.盛盘