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南瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 02:32:36  阅读:8760+ 来源:本站原创 作者:罗中旭

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜250g相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉200g230g
3g 五香粉2g
食用油25ml

南瓜鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好鸡蛋,小葱,南瓜去皮去瓤。

  • 2.南瓜用细瓜刨刨成细丝,小葱切末,磕入鸡蛋。

  • 3.加面粉,食用油,五香粉,盐,水,搅拌均匀。

  • 4.加热电饼档后,涂抹少量油,将调好的面糊倒入电饼档,均匀摊开。

  • 5.待一面煎熟后,翻面,如果你的电饼档够好可以不用翻面,两面煎熟后,出锅。

  • 6.改刀装盘。

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