五香牛肉烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五香牛肉烧饼的做法

• 1.面粉、干酵母、泡打粉、清水、白芝麻、五香酱牛肉、洋葱末、姜末、冬笋末、黑胡椒、酱油、黄酒、香油、白糖、盐、鸡精、烹调油、糖水。

• 2.面粉里倒入干酵母和泡打粉拌匀，用30度的温水和面。

• 3.面团和好后把面盆盖上湿毛巾饧发20-30分钟。

• 4.把五香酱牛肉切碎。

• 5.炒勺上火烧热注入烹调油，下入洋葱碎煸炒，洋葱煸香后下入牛肉碎煸炒。

• 6.炒匀后放入姜末，然后烹入黄酒倒入酱油炒匀。

• 7.把牛肉炒至发干后撒入黑胡椒粉和糖炒匀，再放入少许鸡精炒匀。

• 8.炒匀后倒入冬笋末煸炒。

• 9.最后撒入盐和香油炒匀，然后出锅晾凉备用。

• 10.把饧好的面团取出揉匀，把面团搓成合适粗细的条揪成面剂子。

• 11.碗里放入白糖用10倍的温水冲开。

• 12.往小铁盘中倒入适量的白芝麻。

• 13.把面剂子擀成圆皮，然后包入晾凉的牛肉馅料团圆。

• 14.把包好馅料的面团沾上白糖水。

• 15.沾满芝麻放入烤盘按扁。

• 16.把烤盘放入30度的烤箱里，饧发20分钟。

• 17.把坯料饧发好后取出。

• 18.炉温调到220度预热5分钟，再次把烤盘放入烤箱内的中架，烘烤15分钟，其间调转一次烤盘。

• 19.把烧饼烤至金黄色便可取出。