脆皮泡芙的做法和食材用料及健康功效

食材用料

脆皮泡芙的做法

• 1.准备好酥皮材料和泡芙材料。

• 2.先制作酥皮部分。糖粉面粉混合过筛至操作台上。将冷藏黄油放在粉上，用刀切碎至无大颗粒。

• 3.快速用手揉搓，不要让手的温度融化黄油。

• 4.推压全部混合物后，再集中起来，重复三次混合成团。

• 5.将面团放在两张油纸间，擀成2mm的薄片。

• 6.放冰箱冻3分钟，用圆形模具压出圆片，我找了个4-5cm直径的瓶盖压的。圆片放冰箱冷藏备用。边角料可再擀平再压圆片，或者冻起来下次用。

• 7.制作泡芙体。烤箱预热200度。牛奶黄油糖盐混合加入锅中。

• 8.鸡蛋打散，放容器隔水保温50度。

• 9.加热牛奶黄油至沸腾，离火，迅速加入过筛的低粉拌匀。

• 10.混合后继续加热并不断用刮刀翻拌。锅底上一层薄膜，离火，把面团放到其他容器稍冷却。

• 11.鸡蛋液分三次加入面团，切拌完全混合后再加下次。最后一次酌情加，观察面糊在刮刀上呈倒三角状态就不要再加了。

• 12.将面糊装入裱花袋，我的是直接挤的，没加裱花嘴。也可加1cm口径的裱花嘴挤。大小控制在3-4cm。

• 13.快速将冰箱取出的酥皮盖在挤好的泡芙糊上。泡芙糊上的尖尖用手轻轻压平些。

• 14.放入预热200度的烤箱中层35分钟，中途不能打开烤箱,泡芙会塌。

• 15.好了出炉！

• 16.泡芙奶油馅制作。淡奶油坐冰加糖粉打发。

• 17.从泡芙底部用裱花嘴挤入，当然也可割开泡芙顶部填入奶油。

• 18.全部搞定，开吃吧！