您当前的位置：中国久爱女性网要闻正文

螺肉韭菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 05:24:23  阅读：3329+ 来源：本站原创 作者：杨子

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

青壳螺蛳2斤韭菜300克相克食物
盐3克 橄榄油20ml

螺肉韭菜的做法

  • 1.洗净螺丝，挑肉可不养。

  • 2.准备牙签

  • 3.焯水煮熟待挑肉的螺丝

  • 4.用牙签挑出的螺丝肉

  • 5.把挑好的螺丝肉洗干净，待用。

  • 6.洗净韭菜，切断待用

  • 7.锅内放入橄榄油，冷锅冷油

  • 8.倒入韭菜，煸炒后，加入螺丝肉，放入盐，翻炒后装盘

上一篇：甜蜜水果饭的做法和食材用
下一篇：麻辣干锅鱼的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

频道热点

最新资讯

热门图库