韩式辣酱炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

食材用料

韩式辣酱炒鱿鱼须的做法

• 1.鱿鱼须过水，切开备用

• 2.洋葱切款丝，红辣椒，芹菜杆，韩式辣椒酱，蒜蓉备用

• 3.热油锅下蒜蓉爆香

• 4.放芹菜杆，红辣椒，辣椒酱入锅翻炒

• 5.然后放入洋葱，给盐搅拌均匀

• 6.看洋葱全部搅拌均匀上辣椒色，放入鱿鱼须

• 7.鱿鱼须搅拌均匀，翻炒一会给鸡精，关火出锅

• 8.成品