麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

麻辣香锅的做法

• 1.准备好:培根，丸子，菜山药，香菇，千张，千页豆腐，金针菇，藕，西兰花，生菜，香菜！

• 2.所有食材焯水备用！

• 3.热油，倒入辣酱，炒出香味！

• 4.加焯水过后食材，翻炒2分钟，出锅！

• 5.出锅以后，洒上白芝麻，香菜！