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干煸蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:57:16  阅读：1649+ 来源：本站原创 作者：董洁

食材用料

蚕蛹500克 干红辣椒五个
姜片4.5片 盐适量
食用油适量白糖一勺相克食物

干煸蚕蛹的做法

  • 1.新鲜的蚕蛹，清洗干净

  • 2.烧一锅热水，放几片姜，一勺盐 把餐蛹放入开锅煮五分钟

  • 3.捞出控水备用

  • 4.炒锅热油，放干辣椒姜片爆出香味

  • 5.倒入蚕蛹，翻炒

  • 6.要不停的晃动锅子，颠一颠锅子，直到把蚕蛹的水分煸干，翻动蚕蛹是哗啦哗啦的声音时就好了，这时放一勺白糖一勺盐，颠匀

  • 7.出锅装盘

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