包菜粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

包菜粉丝的做法

• 1.准备好食材、包菜、提前泡好的粉丝、姜、蒜、红辣椒

• 2.包菜切筷子宽的丝、姜切丝、蒜剁成末、红辣椒切碎备用

• 3.热锅冷油、油温微热下入姜丝、辣椒碎炒香

• 4.转大火，放入包菜翻炒2分钟

• 5.放入粉丝继续翻炒两分钟

• 6.放入蒜末、适量盐、少许味精翻炒均匀即可

• 7.好了，简单实惠的包菜炒粉丝出锅咯