豆沙包的做法和食材用料及健康功效

食材用料

豆沙包的做法

• 1.面粉用酵母温水和好揉成团，保鲜膜盖上饧发

• 2.面团饧发到两倍大时，放在案板上揉搓排气

• 3.搓好的长条切小块擀成包子皮

• 4.豆沙馅儿提前团成多个圆球，我这里团了10个

• 5.包好的豆沙包如图，放置饧上

• 6.剩余面团刀切了几个馒头，饧好的馒头胖乎乎的

• 7.大火上锅蒸30分钟关火焖5分钟，白胖胖的豆沙包就蒸好了

• 8.大个头刀切馒头也好了

• 9.宣乎乎的豆沙包➕馒头

• 10.给豆沙包来个艺术照，哈哈，不错吧